Emoční uvědomění pro chvíle, kdy je to těžké.

Udržte si jasnou hlavu, když je to nejtěžší.

Zázemí v Alpách. Dostupné online i na místě po celé Evropě.

9 let v buddhistické poustevně Cultivating Emotional Balance Theory U, Presencing Institute

Trénink emočního uvědomění pro každého, kdo pracuje tam, kde jde do tuhého.

Ve vypjaté situaci s vážnými důsledky, na obtížné poradě, v rozhovoru, na kterém záleží — racionální mysl ustupuje a velení přebírá něco staršího a rychlejšího. Právě když potřebujeme jasnost, řídí naše rozhodnutí emoce. Není to vada charakteru. Je to biologie.

Naučil jsem se s tím pracovat na vysokohorských expedicích. Dnes stejné nástroje předávám lidem, kteří se pohybují ve světě, jenž nepřestává být náročný.

Více o Gabrielovi

Nástroje, jak odpovídat, nikoli jen reagovat

Hněv, strach i pohrdání přicházejí dřív než rozhodnutí. Jde o to vědět, že tu jsou — a že naše rozhodnutí může být zkreslené. Cílem je odpověď, kterou si zvolíme, ne ta, která jen vystřelí.

Odkrýt, co řídí naše rozhodnutí

Posvítíme si na vnitřní předpoklady, které se skrývají pod tím, jak vedete, učíte, jednáte a vztahujete se k druhým — a vybudujeme schopnost z nich vystoupit.

Přítomnost, kterou lze trénovat

Jste v místnosti, ale nejste tak docela přítomní. Někdo na vás mluví a vy říkáte: Můžete to zopakovat? Trénink pozornosti — tentýž, který se používá na tříletých kontemplativních retreatech — ji vrací zpět.

„Gabriel rychle vytvořil atmosféru důvěry, která umožnila upřímnou a konstruktivní výměnu. Jeho odbornost v deeskalaci dala našemu týmu konkrétní, použitelné nástroje — a skutečný pocit společného tahu.“

Yassine Ghouti Terki, ředitel střediska, CCAS Vaudagne

Pro koho to je

Pro každého, kdo vede, řídí nebo prochází situacemi, kde rozhodnutí zkreslená emocemi přijdou draho.

Manažeři a vedoucí týmů Zdravotníci a pečující profese HR a rozvoj lidí Kdokoli pod dlouhodobým tlakem

Jak spolupracujeme

Pojďme si promluvit

Přineste to svému týmu, své praxi — nebo sami sobě.

Napište mi, na čem pracujete. Vrátím se s formátem, který sedí — nebo vás upřímně nasměruji na někoho vhodnějšího.

Udržte si jasnou hlavu, když je to nejtěžší.

Trénink emočního uvědomění pro každého, kdo pracuje tam, kde jde do tuhého.

Nástroje, jak odpovídat, nikoli jen reagovat

Odkrýt, co řídí naše rozhodnutí

Přítomnost, kterou lze trénovat

Pro každého, kdo vede, řídí nebo prochází situacemi, kde rozhodnutí zkreslená emocemi přijdou draho.

Týmový workshop

Školy a univerzity

Individuálně

Horský retreat

Přineste to svému týmu, své praxi — nebo sami sobě.